最近また仕事時間が増えてきて寝る時間が減ってきました。こうなってくると、こめかみや前頭葉あたりがズキッとする頭痛が頻発するようになってきて、このまま放置すると負のサイクル*1に入りそうです。1年中こういうことがあるわけじゃないのですが、結局や…
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